鹿乡鹿茸之家

武帝 昭告天下，寻求良药，太医令，接到圣旨后一点都不敢怠慢，这可是关乎身家性命的事情呀！还记得当年汉武大帝，身体不好的时候，自己的师父北岩山人给的 药方，但又十分难懂，当年师父临终前给自己的九宫机巧青龙盒，告诉他一定要好好研究，师父一辈子都没能打开它，传说是出自公输家祖师公输班之手，当年农家为了把祖先神农氏留下的羊皮卷保留下来，就请公输家给做了这九宫机巧青龙盒，把上古的神农尝百草的秘方保留在了里面，后来在秦朝时期，秦始皇多次找来公输后辈打开盒子，皆是以失败告终，后落到了北岩山人的手里，北岩毕生心愿便是打开宝盒获得神农的药方。

经百年流传，难免一些江湖骗子赋予了宝盒神秘色彩，也使更多人，对它越来越有兴趣，汉武帝请的也有西域的巫师，充满神奇色彩的语言，不得不让日益衰老的的武帝动心。终于逼太医令，把宝盒带来一探究竟，当时的朝代正是中原看不上蛮夷之地就更不管他们的工匠技术，导致巫匠肆意横生，在公输班的机械基础之上，构思精巧，打造双龙戏珠锁，只要那弹珠一但掉下，宝盒便会自毁，巫师研究数十日，终于发现可以打开宝盒的秘密 ，谁也不知道究竟是什么秘方，只是汉武帝，下令要捕捉天下灵鹿，取其鲜鹿茸，每日炖汤，取其精血炮制药酒，取其鹿鞭磨粉炼制丹药。取其鹿筋秘制八宝汤，食其鹿肉，能用即用能吃即食，一月之间汉武帝，气色甚好，又恢复当年雄风，虽不抵当年之勇，但确实如获新生，如盘龙附体，筋强体壮，后世广为流传。说汉武帝重获新生。当真奇妙的很，虽为历史典故，但是汉武帝食用鹿茸果真不假，其功效当然是立竿见影。

武帝养生九不吃，五不睡

汉武帝养生秘笈大体有：在饮食方面做到“九不吃”。他崇尚孔子:“食不厌精，脍不厌细”的主张，坚持“九不吃”原则。即：腐败的粮食不吃；腐烂的鱼肉不吃；颜色难看的食物不吃；气味难闻的食物不吃；烹调不当的食物不吃；不到就餐时间不吃；肉类切割不得法不吃；酱醋调料调味不当不吃；市上食品未经检验不吃。此外，他还强调对合口味儿的食物，也贪吃。在起居方面坚持“五不睡”。他还坚持“五不睡”：露天不睡；有风吹头不睡；张灯不睡；脚凉不睡；床头朝北不睡。在睡眠方面做到了“勤更衣”。他改变仰卧和直挺的睡眠姿势，采用屈膝侧卧的睡式。勤更衣。在穿衣方面，他随着气温的变化，适时更换各种衣服，做到凉者不至于挨冻，温者不至于燥热。在保健方面“重药浴”。他把泰山一老者的“汤浴”养生妙方学会了。资料表明，药浴伴随汉武帝直至寿终正寝。他之所以成为西汉14位皇帝中的高寿者，在很大程度上收益与药浴。直至现在“武帝药浴”还被视为中华养生保健之妙品。

千金难求，药补不如食补

做汤比较好，营养不宜流失